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"五一" 前后健身也要独辟蹊径 2004-04-14
10:07:00 中国体育报
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"五一"前后正是旅游高峰,不少景区人满为患.您去郊外健身千万别追"热点",最好找人少的地方
环境清幽,可提高健身效果,也能找到新奇的感觉.在这方面我深有体会.
前年五一假期,我和一位朋友突发奇想,决定不去开发的景区,而找个"人迹罕至"的地方爬野山.
我们先从怀柔乘小班车到山脚下,然后就顺着小路进了山.步入深谷中,立马儿觉得一股清新的空
气扑面而来,沁人心脾,感觉特别清爽.同伴与自己边聊边健步前行,耳边是山石间小溪发出的丁冬声,
似低语、如琴瑟,伴我们左右;偶然间,惊飞的鸟从身边突然飞出,吓我一跳,而林中的鸟鸣又平添了
几分宁静;我们沿羊肠小道儿一会下到谷底,一会儿又登上山巅,一个多小时后,转过一个幽暗的山峡
攀缘三百多米,一下子豁然开朗,我们登上了这座小山的顶端,放眼望去,满目青翠,偶见远处山下的
车辆只是个红点若隐若现,四周山峦起伏如一幅山水画,有种"会当凌绝顶,一览众山小"的意境.
您想去野外健身吗?我劝您找个清静独辟蹊径定会让您乐不思归,找到全新感觉. |
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