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呼吁：教师也要健身
2004-04-15
10:30:00
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体育老师在学校中属于一个特殊的群体.因为他们上课多是室外课,方式与别的科目不同,
被称为"体力劳动者".曾以拥有“健康的身体、强壮的体魄"让其他老师望而不及.但最近通
过和许多体育老师聊天,却发现了很多的问题.许多体育老师的身体情况都不是很乐观.他们
也都有了这样的感觉:"随着年龄的增长,身体素质在下降;体形在发生着变化;各种疾病也经
常发生".
究其原因,是我们的体育老师自己忽视了对身体的锻炼.其实体育老师的工作很辛苦;风吹
日晒的体育课自不用说;还有每天早出晚归的课余体育训练,不但要通过研究科学的训练方式
制定系统的训练计划、内容等想方设法来提高学生的运动成;还要投入大量的时间和精力.所
以工作中他们的锻炼时间很少.虽然有一部分体育老师还保持着良好的健身习惯,有的还能和
学生一起运动.但运动量的相对减少和缺少了系统的身体练习以及年龄的增大都会使体育老
师出现上述问题.另外,工作生活中及饮食的不规律性也使许多体育老师都有或多或少的胃肠
类等疾病.
所以,我呼吁广大体育老师:让我们积极行动起来,为自己制定一个完整的健身计划,还自
己一个健康的身体,让我们能更加自如从容地工作！
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